Saturday, 9 March 2013

7 Orang Dengan Kemampuan Super di Dunia


Kalau berbicara soal superhero, siapakah superhero favorit Anda? Superman? Batman? Spiderman?

Semua orang punya superhero versi masing-masing. Tetapi, sayangnya mereka hanya tokoh fiktif yang digambarkan kehebatannya melalui komik dan film.
Ada nggak sih orang-orang hebat berkekuatan super seperti mereka? Percaya atau tidak, orang yang memiliki kemampuan super itu ADA secara nyata!
Memang tak mirip seperti para superhero yang diceritakan di komik maupun film-film, namun orang-orang ini punya kemampuan spesial yang tak dimiliki oleh orang lain.
Berikut adalah tujuh manusia biasa yang memiliki kekuatan super di dunia.

1. Daniel Tammet, Manusia Paling Cerdas 



Daniel Paul Tammet adalah seorang pria asal Inggris yang memiliki otak paling cerdas di dunia. Ia punya kekuatan mengingat yang sangat hebat, kemampuan perhitungan, serta penguasaan banyak bahasa sekaligus.
Kemampuan yang dimiliki Daniel ini telah diuji oleh para ilmuwan. Ia dapat mengalkulasikan perhitungan dengan waktu yang cepat dan hasil yang tepat. Di sisi lain, ia juga dapat mengingat berbagai hal, termasuk bahasa.
Saat ini ia menguasai beberapa bahasa, termasuk bahasa Inggris, Prancis, Finlandia, Jerman, Spanyol, Lithuania, Rumania, Estonia, Islandia, dan berbagai bahasa lain.
Ia pernah ditantang untuk menguasai bahasa Islandia, di mana bahasa tersebut cukup rumit dan punya beragam kata. Dan dalam seminggu, ia muncul di sebuah stasiun televisi dengan fasih berbahasa Islandia.



2. Ben Underwood, Manusia Sonar


Ben Underwoodtaught tidak terlahir buta. Ia mengalami kanker mata dan harus dioperasi sewaktu usianya masih 3 tahun. Namun, dengan kemampuan sonar yang dimiliki, ia masih bisa bermain basket, mengendarai sepeda, dan hidup dengan normal seperti biasanya.
Dia tak membutuhkan bantuan anjing atau tongkat sekalipun, ia hanya mengandalkan suara benda-benda di sekitarnya. Telinga yang ia miliki sangat sensitif dan mengenal semua barang berdasarkan suara tersebut.
Ben adalah satu-satunya manusia tuna netra yang bisa melihat jelas dunia.


3. Daniel Browning Smith, Manusia Elastis  

 


Apabila di Fantastic Four ada elastis girl, kali ini ada The Rubberboy, manusia yang punya elastisitas tubuh yang luar biasa.
Ia memegang gelar 5 kali Guiness Record manusia paling elastis. Ia juga tampil di berbagai acara seperti The Tonight Show - Jay Leno, ESPN Sport Center, Oprah Winfrey, Ripley's Believe It or Not, Cirque du Soleil, Best Damn Sport Show Period, The Discovery Channel, dan sebagainya.
Talenta yang dimililiki olehnya membuat banyak orang berdecak kagum. Bahkan mereka para pelatih yoga profesional sekalipun tak memiliki keelastisan seperti yang dimiliki oleh Daniel ini.


4. Liew Thow Lin, Manusia Magnet 




Liew Thow Lin adalah seorang pensiunan kontraktor asal Malaysia. Usianya sudah senja, namun ia punya keistimewaan yang tak dimiliki orang lain.
Liew dapat menarik benda-benda berbahan besi seolah ia punya magnet di tubuhnya. Ia tak pernah mengerti darimana kemampuan ini ia dapatkan. Namun, pada akhirnya ia menemukan bahwa ini adalah sebuah gen yang diwarisinya. Ternyata, kelebihan ini juga diturunkan pada anak laki-laki dan dua orang cucunya.
Hmm... bahaya juga kan kalau ternyata yang menempel adalah paku-paku dan pisau. Hii...


5. Thai Ngoc, Manusia Yang Tak Pernah Tidur






Anda boleh adu begadang dengan Thai Ngoc, tetapi percayalah sekalipun Anda punya penyakit insomnia, Anda pasti kalah. Pria yang juga dikenal dengan nama Hai Ngoc ini mengaku ia tak pernah bisa tidur sejak ia mengalami demam tahun 1973 silam.
Ia telah menghitung bahwa ia tak pernah tidur lagi selama kurang lebih 11.700 hari.
Ia sendiri tak tahu apakah insomnia khusus yang dialaminya berefek buruk pada kesehatannya. Tetapi setelah menjalani aneka pemeriksaan kesehatan, Ngoc dinyatakan sehat seperti manusia lainnya.
Melalui kemampuannya ini, ia ditawari kerja sebagai penjaga peternakan yang harus mengawasi ternak dari pencuri di malam hari. Pekerjaan tersebut tentu diterima Ngoc dengan senang hati, karena ia masih memiliki kegiatan dan menerima uang dengan kelebihan yang dimilikinya itu.

 

6. Kevin Richardson, Si Penerjemah Singa



Adalah seorang pengamat perilaku hewan, Kevin Richardson yang punya kemampuan berbicara dan berinteraksi dengan singa dengan sangat baik. Ia bisa bercanda dan sekedar duduk-duduk saja di dekat singa tanpa diserang atau digigit. Mereka merasa biasa saja saat Kevin mendekat. Bahkan, sebagian singa dikatakan dekat dengannya.
Kemampuan ini terus dikembangkan, dan ternyata tak hanya berlaku pada singa, tetapi juga pada hewan lain seperti chetaah, leopard dan hyena.
Pekerjaan ini mungkin berbahaya bagi orang lain, tetapi bagi orang seperti Kevin, ia tak pernah merasa khawatir menjalaninya.


7. Tim Cridland, Manusia Tanpa Rasa Sakit  


 


Tim Cridland disebut sebagai manusia yang paling tahan sakit. Pasalnya, berapapun benda tajam yang ditusukkan di tubuhnya, ia bisa menahannya dan merasa tak kesakitan.
Kemampuan ini kemudian diteliti oleh para ilmuwan Amerika. Ditemukan bahwa memang hormon pereda rasa sakit di dalam tubuhnya sangat besar dibandingkan manusia lain, sehingga ia betah-betah saja menghadapi tusukan atau serangan benda tajam apapun.
Tim mengatakan, tak ada rahasia apa-apa selain pikiran. Ia mengatakan, justru dengan mengendalikan pikiran ia bisa melakukan semua hal tersebut tanpa takut bahaya mengancam dan terluka.

sekian dulu postingan untuk hari ini,,
semoga menambah wawasan pembaca. :)

ROBOT & FRANK (2012)


In the near future, Frank is a retired catburglar living alone while his successful son, Hunter, tries to care for him from afar. Finally, Hunter gets him a robot caretaker, but Frank soon learns that it is as useful as a burglary aide. As Frank tries to restart his old profession, the uncomfortable realities of a changing world and his worsening dementia threaten to take beyond what any reboot can do for him.

[IMDb rating : 7.1/10]

[Awards : 2 wins & 3 nominations]

[Production Co : Dog Run Pictures, Park Pictures, TBB]

[IMDb link : www.imdb.com/title/tt1990314]



[Quality : BRRip 720p]

[File Size : 550 MB]

[Format : Matroska >> mkv]

[Resolution : 1280x534]

[Source : BluRay.DTS.x264-PHD]

[Encoder : nItRo]

BillionUploads

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Megaload

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Uppit

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Zippyshare

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

180upload

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

Download English Subtitle

Download Indonesian Subtitle
Bagi Pengunjung Baru klik di sini Cara Menggabungkan File Ekstensi .001 dan .002






( klik " Like " Dan " +1 " jika kamu suka Film ini )



Pencarian Populer:

Sinopsis ROBOT & FRANK (2012) ini dipersembahkan oleh Download Filem .com.

Beberapa Efek samping merokok yang tidak terduga

Jika perokok diberi tahu bahwa merokok membuat mati pelan-pelan, mereka bisa saja mengelak dengan menjawab, "Memangnya siapa yang mau cepat mati?"
Padahal, selain dampak jangka panjang, merokok juga memberikan efek samping tak terduga yang bisa langsung dirasakan pelakunya. Seperti apa? Simak ulasannya seperti yang dilansir dari Boldsky (03/12) berikut ini.




Rambut rontok
Perokok berat berisiko tinggi mengalami kerontokan rambut dan berujung pada kebotakan prematur. Kasus ini kebanyakan dialami oleh pria yang terbiasa merokok dalam waktu lama.

Sistem pencernaan terganggu
 Racun pada rokok mengikis lapisan perut dan membuat enzim pencernaan tidak mampu berfungsi dengan baik. Itulah sebabnya perokok berat mengalami kesulitan mencerna makanan.

Merusak indra pengecap
Jika Anda adalah seorang perokok berat, ada kemungkinan kalau Anda pelan-pelan kehilangan rasa dalam mengecap makanan. Maka dari itu, perokok cenderung suka makanan pedas tanpa mengeluh tentang rasanya. Sebab indra mereka sudah mati.

Dehidrasi
 Merokok juga mempengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh. Jadi perokok berat akan lebih sering dan banyak minum daripada orang lain. Dampak jangka panjang dehidrasi sendiri adalah bibir kering, kulit kering, dan gangguan saluran kencing.

Menguras energi
Efek samping rokok yang tidak terduga lainnya adalah menguras energi perokok. Pasalnya merokok membuat energi paru-paru menurun dan gagal memompa oksigen secara maksimal sehingga tubuh pun akan terasa cepat lemas.

Merusak DNA
 Terakhir, perokok juga merusak sistem DNA dalam tubuh. Sifat dari kerusakan tersebut sebenarnya tidak diketahui secara rinci sampai sekarang. Sehingga merokok bukan cuma menghancurkan kesehatan Anda sekarang, tetapi juga mengancam jiwa keturunan Anda di masa depan.

Itulah efek samping merokok yang kebanyakan tidak diduga oleh banyak orang. Jadi sebaiknya Anda pun berusaha untuk berhenti merokok demi menjaga kesehatan pribadi dan orang lain.


Semoga Bermanfaat ya tmen-tmen,,, :)


Sejaraha komputer dan perkembangan nya.

Sejarah komputer yang perlu untuk diketahui secara detail. Sejarah perkembangan komputer berawal dari penemuan seorang yang bernama Charles Babbage. Dia adalah seorang ilmuwan di dunia yang telah banyak memberikan kontribusi bagi kehidupan manusia, terutama perkembangan komputer.

Penemuan fenomenalnya yaitu Mesin penghitung (Difference Engine no.1) merupakan salah satu penemuan yang paling terkenal dalam sejarah perkembangan komputer dan merupakan kalkulator otomatis pertama sebagai cikal bakal kompuer. Penemuan tersebut menjadikan Charles Babbage sebagai penemu konpur dan dijuluki sebagai bapak komputer.

Berikut ini sejarah komputer dan perkembanganya:

1822: Charles Babbage mengemukakan idenya yaitu sebuah alat yang dapat membantu manusia dalam melakukan penghitungan pada tingkat kompleksitas yang tinggi dan rumit. Mesin buatanya yang belum selesai tersebut saat ini di musiumkan di Museum of Science London.

1937: Dr. John V Atanasoff dan Clifford Berry mulai membuat design komputer digital elektronis pertama. Mereka memberi nama mesin tersebut ABC (Atanasoff-Berry Computer). Kemampuan mesin ABC tersebut hanya sebatas menghitung tambah dan pengurangan.

1943: Pada Perang Dunia 2, Seorang ilmuwan Inggris yang bernama Alan Turing mendesain komputer elektronik yang dibuat khusus bagi tentara Inggris. Tujuan pembuatan komputer tersebut agar dapat digunakan untuk menembus kode pertahanan Jerman.

1944: Howard Hathaway Aiken (Amerika) membuat yang diberi nama Mark I. Merupakan sebuah komputer hitung digital pertama. Komputer tersebut memiliki luas 7,45 kaki x 50 kaki, dengan berat 35 ton. Mark I sudah dapat digunakan untuk menghitung probabilitas.

1945: Dr. John von Neumann menulis sebuah konsep penyimpanan data. Pada saat itu masih berupa ide.

1946: Dr. John W. Mauchly dan J. Presper Eckert, jr. membuat komputer skala besar yang pertama, nama komputer tersebut adalah ENIAC (Electronic Numerical Integrator And Computer). Dunia juga beranggapan kedua orang ini sebagai penemu komputer digital.


ENIAC komputer memiliki berat 30 ton, terdiri dari 18.000 lampu tabung (transistor ukuran besar), dengan lebar 30 kaki x 50 kaki, memakai tenaga 160.000 watt. Saat pertamakali dioperasikan Pertama seluruh jaringan listrik di wilayah Philadelphia mendadak mati.

ENIAC sedikit lebih maju dibandingkan Mark I yang hanya dapat menghitung. ENIAC tidak hanya memiliki kemampuan menghitung, tambah, kurang, kali, bagi, tapi juga dapat diprogram untuk melakukan proses sederhana.

1951: The U.S. Bureau of Cencus menginstalasi komputer komersial pertama yang bernama  UNIVAC I (Universal Automatic Computer). UNIVAC I ini dikembangkan oleh Mauchly dan Eckert untuk Remington-Rand Corporation.

1947: William Shockley, John Bardeen, dan Walter Brattain merupakan penemu Transistor pertama di dunia. Semenjak ditemukanya transistor, ukuran komputer menjadi semakin kecil.

Demikian sejarah perkembangannya komputer  yang berasal dari dari berbagai sumber.

semoga menambah wawasan. :)
sumber klik here!

Thursday, 7 March 2013

mirilis Media Player terbaru full version

assalamu alaikum,,,
kali ini saya akan posting sebuah aplikasih pemutar video yaitu Mirilis media player. okeh langsung saja sudah, capek saya begadang tadi mlm gan. :D


kemampuan:
High quality video playing
Play audio files like:MP3, MP2, M4A, AAC...
AVCHD playing ability
Support from all of vidoe formats like:AVI, M2T, MTS, M2TS, MKV, MKA, MOV, MP4, MPG, TS, M4V, VOB, DIVX, XVID, WMV, MBT...
Support from subtitle files like:TXT, SUB, SRT, SSA
Fast HD playing
Beautiful and user freindly interface
Small size and easy usage
Video converting ability
High speed in playing
Optimized for low power using
Not need to any other codecs
Compatible with multiple Core computers
Compatible with Video camera recorded videos...

Download:
- Mirilis Media Player (22.6 mb)

okee,, Semoga bermanfaat. :)

cara install cinnamon desktop di linux ubuntu 12.04/12.10

 cara install cinnamon desktop di linux ubuntu 12.04/12.10

Berita Linux.Com – Bagaimana cara menginstall Desktop Cinnamon di linux ubuntu 12.04 dan ubuntu 12.10 , Buka Terminal dan kopikan code di bawah ini .
sudo add-apt-repository ppa:gwendal-lebihan-dev/cinnamon-stable
sudo apt-get update
sudo apt-get install cinnamon

okkee,,, Sekian Dulu Postingannyaa,,, Semoga bermanfaat,,,
jangan Lupa KOmentarnyaaa,,

Konrversi File Video di Linux Ubuntu 13.04/12.10/12.04 dengan FF Converter

 

Konrversi File Video di Linux Ubuntu 13.04/12.10/12.04 dengan FF Converter

FF-multi Converter adalah sebuah aplikasi grafis sederhana yang memungkinkan Anda untuk mengkonversi audio, file video, gambar dan dokumen antara semua format populer, menggunakan dan menggabungkan program lain. Menggunakan ffmpeg untuk audio / video file, unoconv untuk file dokumen dan perpustakaan PythonMagick untuk konversi file gambar.
Tujuan dari FF multi Converter adalah untuk mengumpulkan semua jenis multimedia dalam satu aplikasi dan menyediakan konversi bagi mereka dengan mudah melalui antarmuka yang user-friendly. Opsi tambahan akan ditambahkan secara bertahap.
Fitur:
  • Konversi untuk beberapa format file.
  • Sangat mudah untuk menggunakan antarmuka.
  • Akses ke opsi konversi umum.
  • Audio / video ffmpeg-preset manajemen.
  • Pilihan untuk menyimpan dan penamaan file.
  • Rekursif konversi.
Format yang didukung:
  • Audio/Video formats:
    • aac, ac3, afc, aiff, amr, asf, au, avi, dvd, flac, flv, mka, mkv, mmf, mov, mp3, mp4, mpg, ogg, ogv, psp, rm, spx, vob, wav, webm, wma, wmv
  • And any other format supported by ffmpeg.
  • Image formats:
    • bmp, cgm, dpx, emf, eps, fpx, gif, jbig, jng, jpeg, mrsid, p7, pdf, picon, png, ppm, psd, rad, tga, tif, webp, xpm
  • Document file formats:
    • doc -> odt, pdf
    • html -> odt
    • odp -> pdf, ppt
    • ods -> pdf
    • odt -> doc, html, pdf, rtf, sxw, txt, xml
    • ppt -> odp
    • rtf -> odt
    • sdw -> odt
    • sxw -> odt
    • txt -> odt
    • xls -> ods
    • xml -> doc, odt, pdf
Untuk menginstal FF Multi Converter di Ubuntu / Linux Mint ,buka Terminal (Tekan Ctrl + Alt + T) dan salin perintah berikut di Terminal:
  • sudo add-apt-repository ppa:ffmulticonverter/stable
  • sudo apt-get update
  • sudo apt-get install ffmulticonverter
Jika Anda tidak dapat menemukan ikon laucher setelah instalasi, hanya membuka terminal dan menulis “ffmulticonverter” untuk membukanya.


Demikian tutorial Konrversi File Video di Linux Ubuntu 13.04/12.10/12.04 dengan FF Converter ini dapat bermanfaat bagi pengunjung blog ini .

Cara Install Libre Office 4.0 Lewat PPA


LibreOffice 4.0 datang dengan banyak perubahan, termasuk Persatuan dukungan opsi appmenu, menggunakan Persona Firefox, interoperabilitas yang lebih baik dengan DOCX dan dokumen RTF, sebuah LibreOffice Impress remote baru Android App dan banyak perubahan lain. Untuk info lebih lanjut, lihat LibreOffice kami 4.0 Tersedia Untuk artikel Download.
LibreOffice dapat diinstal di Ubuntu dengan menggunakan arsip besar  file deb yang dapat didownload dari LibreOffice.org, tetapi paket yang tersedia di PPA (atau dalam repositori resmi) datang dengan beberapa tweak Ubuntu-spesifik – misalnya, LibreOffice yang deb download dari website LibreOffice tidak memiliki built-in appmenu Ubuntu (menu global) dukungan sedangkan paket di PPA memiliki ini secara default, bahkan untuk Ubuntu 12.04. Keuntungan lain dari menggunakan PPA mendapatkan update otomatis / lebih mudah untuk meng-upgrade ke versi yang lebih baru LibreOffice.
LibreOffice 4.0.x yang PPA telah diperbarui beberapa menit lalu dengan LibreOffice 4.0.1 RC1 yang sama untuk Ubuntu Precise, Quantal dan raring ringtail sebagai PPA LibreOffice utama. Ini PPA hanya akan memberikan update untuk LibreOffice 4.0.x jadi gunakan bukan PPA LibreOffice utama jika Anda tidak ingin lebih baru, update mungkin kurang stabil:
  • sudo add-apt-repository ppa:libreoffice/libreoffice-4-0
  • sudo apt-get update
Kemudian, meluncurkan Software Updater dan upgrade paket (alternatif, Anda juga dapat menggunakan “sudo apt-get dist-upgrade”).
Atau, jika Anda ingin menambahkan LibreOffice PPA utama yang akan mendapatkan update tidak hanya dengan LibreOffice 4.0.x, tetapi juga versi yang lebih baru, gunakan perintah berikut:
  • sudo add-apt-repository ppa:libreoffice/ppa
  • sudo apt-get update
Kemudian, meluncurkan Software Updater dan upgrade paket (alternatif, Anda juga dapat menggunakan “sudo apt-get dist-upgrade”).
Demikian tutorial tentang Cara Install Libre Office 4.0 Lewat PPA ini dapat bermanfaat bagi pengunjung blog ini .

LIFE OF PI (2012)

Based on the best-selling novel by Yann Martel, is a magical adventure story centering on Pi Patel, the precocious son of a zoo keeper. Dwellers in Pondicherry, India, the family decides to move to Canada, hitching a ride on a huge freighter. After a shipwreck, Pi finds himself adrift in the Pacific Ocean on a 26-foot lifeboat with a zebra, a hyena, an orangutan and a 450-pound Bengal tiger named Richard Parker, all fighting for survival.

[IMDb rating : 8.3/10]

[Awards : Top 250 #179 | Nominated for 11 Oscars. Another 12 wins & 36 nominations]

[Production Co : Fox 2000 Pictures, Haishang Films, Rhythm and Hues]

[IMDb link : http://www.imdb.com/title/tt0454876]



[Quality : DVDScr | BRRip 720p]

[File Size : 550 MB | 825 MB]

[Format : Matroska >> mkv]

[Resolution : 720x396 | 1280x688]

[Source : DVDSCR XViD-P2P | 720p.BluRay.x264-CROSSBOW]

[Encoder : nItRo]

BillionUploads DVDScr

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Putlocker DVDScr

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Uppit DVDScr

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Zippyshare DVDScr

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

180upload DVDScr

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

BillionUploads BRRip 720p

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Megaload BRRip 720p

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Uppit BRRip 720p

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Zippyshare BRRip 720p

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

180upload BRRip 720p

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

Download English Subtitle

Download Indonesian Subtitle
Bagi Pengunjung Baru klik di sini Cara Menggabungkan File Ekstensi .001 dan .002






( klik " Like " Dan " +1 " jika kamu suka Film ini )



Pencarian Populer:

Sinopsis LIFE OF PI (2012) ini dipersembahkan oleh Download Filem .com.

WWE: OMG! THE TOP 50 INCIDENTS IN WWE HISTORY (2011)


The 50 Most Shocking, Surprising, Amazing Moments in WWE History counts down the most outrageous moments in the history of WWE. What moments will make the cut, the top 10, and what is the greatest moment of all time? Is it the King of the Ring tournament where Austin 3:16 was born? Mick Foleys devastating fall of the top of the Hell in a Cell cage? The Montreal Screwjob? The explosion that consumed Mr. McMahons limo? This three-disc set is the perfect release for fans that love to debate which moments were the best.

[IMDb rating : 7.3/10]

[Awards : - ]

[Production Co : World Wrestling Entertainment (WWE)]

[IMDb link : http://www.imdb.com/title/tt1992233]



[Quality : BRRip 720p]

[File Size : 800 MB]

[Format : Matroska >> mkv]

[Resolution : 1280x720]

[Source : 720p.BluRay.x264-KYR]

[Encoder : nItRo]

BillionUploads

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Sharebeast

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Uppit

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

Zippyshare

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

======================================

180upload

| Part1 | Part2 | Part3 | Part4 | Part5 |

Join with HJ-Split, Download HJ-Split

Credit to original uploaders

Download English Subtitle (Not available yet)

Download Indonesian Subtitle (Not available yet)

Bagi Pengunjung Baru klik di sini Cara Menggabungkan File Ekstensi .001 dan .002





( klik " Like " Dan " +1 " jika kamu suka Film ini )




Pencarian Populer:

Sinopsis WWE: OMG! THE TOP 50 INCIDENTS IN WWE HISTORY (2011) ini dipersembahkan oleh Download Filem .com.

Avast Internet Security 8 Terbaru

Avast! adalah sebuah program anti-virus yang dikembangkan oleh Alwil Software yang berdomisili di Praha, Republik Ceko. Program ini pertama kali dirilis pada April 1988. Avast! adalah salah satu program-antivirus yang pertama dirilis untuk Windows x64.

Langsung saja di download:
- Avast Internet security (138mb)
- Licence Key (2kb)

password (if need) : www.dytoshare.us

Semoga bermanfaat :)

Sumber dytoshare.

Tips Sehat Agar Cepat Gemuk

Assalamu alaikum,,,
sory baru ngeposting lagi, soalnya lagi sibuk liburan,,, :D
okeh kali ini saya akan share sedikit tentang cara sehat agar cepat gemuk.
di bawah ini ada 11 tips yang agan2 bisa terapkan. semoga bermanfaat. :)














Silahkan cara cara ini diikuti sebagai gaya hidup sehat untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Jangan memakan makanan dan minuman junk food walaupun itu akan mempercepat anda menjadi gemuk karena itu tidak sehat untuk dilakukan. selengkapnya berikut adalah uraiannya :

  1. Tips agar cepat gemuk ini  adalah dengan minum cairan yang banyak  mengandung nutrisi dan kalori seperti susu, jus buah segar dan minuman berenergi. Berolah ragalah secara intensif untuk membentukmassaotot. Ketika berolah raga, jangan menggunakan mesin dan fokuskan latihan pada otot besar anda seperti menggunakan barbel. Dengan demikian otot akan bekerja keras dan menstimulasi pembentukan otot. Jika anda memiliki laju metabolisme yang tinggi maka lakukan latihan yang intens dalam waktu singkat.
  2. Makanlah 5 sampai 6 kali sehari, porsinya yang sedang-sedang saja, dan jangan makan junk food? Karena memakan junk food bukan saja menambah lemak tidak sehat tetapi juga bisa memperlambat metabolisme tubuh menjadikan tubuh tidak bisa bekerja secara sehat.
  3. Makan karbohidrat dan protein secara langsung setelah selesai latihan. Hal ini diperlukan untuk mengantikan glycogen atau gula dalam otot yang habis sewaktu kita latihan. Dan proteinnya dibutuhkan oleh otot yang baru saja kita ‘rusak’ dengan latihan berat.
  4. Makan real food (bukan suplemen) Masimal 1 jam setelah latihan.
  5. Minum multivitamin (ini keharusan buat yang mau nambah berat badan, karena vitamin B terutama, sangat membantu untuk mencerna nutrisi yang kita makan. Akan percuma makan banyak makanan tapi tubuh kita tidak bisa mencernanya dengan baik). 
  6. Jangan latihan beban melebihi 1 jam. Latihan lebih dari 1 jam akan memboroskan kalori Anda. Sedangkan kalori tetap dibutuhkan untuk membangun otot-otot Anda.
  7. Tidak melatih otot yang sama lebih dari 2x dalam seminggu.
  8. Sudah mengikuti 9-12 set per otot per sesi. Jangan melatih otot chest dengan seluruh alat di gym dengan asumsi semakin lengkap semakin baik. Gunakan hanya 3-4 alat masing-masing sekitar 3-4 set dan gunakan basic compound movement saja. No Isolation Movement.
  9. 6-8 reps adalah suatu keharusan, tidak boleh sampai 12 reps. 6-8 reps tuh sudah failure.
  10. Gunakan negatif reps. Setelah failure, dibantu oleh teman/spotter untuk angkat, dan kita tahan untuk turunnya. Variasikan negatif reps ini selama 2-3 minggu sekali.
  11. Sudah menggunakan High Intensity Training untuk latihan beban. Yang artinya, istirahat pendek antar set, sekitar 1.5 – 2 menit. Dan angkat beban seberat mungkin. Contoh: buat yang tinggi sekitar 160-165, jangan bilang bench press 10kg kiri kanan sudah berat. Seperti itu tidak akan bisa menaikkan masa otot Anda. Kejar target minimal 25-30kg kiri kanan. Kalau belum mampu, naikkan perlahan-lahan tiap minggu sampai Anda mampu, kalau perlu, minta bantuan teman.
  12. yang terakhir ini sangat penting,,
    sebut nama saya 100x, maka anda akan benar-benar mendapatkan tubuh ideal. :D

Okeeehh,, Sekian dulu Postingan dari saya, Semoga bermanfaatttt,,,
wassalam.